Haben Sie Fragen?
Im Erstgespräch geht es vor allem darum, dass wir uns gegenseitig kennenlernen.
Sie schildern mir, welches Anliegen Sie zu mir führt und was Ihre Ziele sind. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und die Rahmenbedingungen. Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob die ‚Chemie‘ stimmt und wie eine zukünftige Zusammenarbeit aussehen kann.
Sie müssen nichts vorbereiten – bringen Sie einfach sich selbst und Ihre Fragen mit.
Sie können mit allen Themen zu mir kommen, die Sie im Alltag belasten, blockieren oder überfordern. Häufige Anliegen sind beispielsweise akute Lebenskrisen, beruflicher oder privater Stress, Beziehungsprobleme, Phasen der Neuorientierung oder die Begleitung bei schwierigen Entscheidungen. Kein Problem ist zu „klein“ – wenn es Sie belastet, hat es hier seinen Raum.
Die psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer aktuellen Krise befinden oder Unterstützung bei der Alltagsbewältigung suchen, aber psychisch gesund sind. Es geht um lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe. Eine Psychotherapie hingegen ist notwendig, wenn eine klinische Erkrankung (wie z. B. eine schwere Depression oder Angststörung) vorliegt, die eine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung erfordert.
Da es sich um eine psychologische Beratung und nicht um eine Psychotherapie handelt, werden die Kosten in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Als Selbstzahler haben Sie jedoch entscheidende Vorteile: Sie bekommen meist sehr zeitnah einen Termin (ohne monatelange Wartezeiten) und es erfolgt keine Meldung an Ihre Krankenkasse.
Absolut und ohne Ausnahme. Alles, was wir in unseren Sitzungen besprechen – ob im persönlichen Gespräch, am Telefon oder per Video – bleibt streng vertraulich. Ihre Privatsphäre und der Schutz Ihrer Daten haben für mich oberste Priorität. Sie können sich völlig frei und sicher öffnen.
Das ist ganz individuell und hängt von Ihrem Thema ab. Manchmal reichen schon 1 bis 3 Sitzungen aus, um neue Impulse zu erhalten und Klarheit über eine Situation zu gewinnen. Bei tiefer sitzenden Themen begleite ich Sie gerne auch über einen längeren Zeitraum. Wir besprechen nach jedem Termin gemeinsam, wie es Ihnen geht und ob Sie weitere Unterstützung wünschen. Sie behalten jederzeit die volle Kontrolle.
